Dzień po imprezie czyli o sposobie na kaca | PORADNIK, SPOSTRZEŻENIA

masowanie skroń przy bolącej głowie

Za niedługo czas sylwestrowy. Większość do petard i tańców spożyją alkohol a zabawa do samego rana spowoduje, że nie skończy się na jednym głębszym. Niby nic, jak co roku, rano będzie kac i będziemy próbować wszyscy spać ... Tu jednak każdy z nas ma pole do popisu. Postanowienia noworoczne, planowane zmiany można zacząć już 1 stycznia od zlikwidowania kaca po sylwestrowej zabawie. 

Ale jak to zrobić?

1. Pierwszym i pewnym sposobem jest nie doprowadzić do powstania kaca. Należy w dniu planowanego spożycia zmienić plan na niespożywanie alkoholu, a lampkę szampana zamienić na szklankę soku pomarańczowego.

2. Małe ilości spożycia.
Na lewą nóżkę i na prawą nóżkę nie spowoduje u nas bolącej głowy i całodniowej zamuły dnia następnego. Jeden może wypić jeszcze trzy, inny musi odejść na bok przy następnej kolejce. Ten sposób można wykorzystać znając swoje możliwości, jednak pod warunkiem, że warunki nie odbiegają od "normalnych" (np. sprawa niespania przez ostatni tydzień).


3. Spożywanie jednego rodzaju - nie mieszanie. Mieszanie piwa i wódki nie wyjdzie na dobre, to wiemy jednak w gąszczu propozycji tracimy kontrolę. Warto trzymać się tej zasady by rewolucja żołądkowa w organiźmie nie przybrała kolosalnych rozmiarów.

3. Ograniczenia nie są modne. Smaki przychodzą z pierwszym i drugim a brak blokady daje się we znaki. Maksymalnie impreza kończy się automatycznie, a pierwsze otwarcie oczów po wiąże się z sklejaniem wydarzeń z minionej nocy. Głowa boli, pojawiają się wyrzuty sumienia (tzw. kac moralny), a częste przemieszczanie się do ubikacji wywołuje efekt helikoptera. W tym punkcie należy wyróżnić następujące sposoby:

   - Na kaca najlepsza jest praca. Ciężka praca, spowoduje lepsze samopoczucie.
   - Herbata z cytryną. Herbata z cytryną w dużych ilościach wykazuje działanie ściągające i pomocne  w leczeniu objawów nadmiernego spożycia.
  - spożycie mleka, barszczu czerwonego czy soku pomidorowego, picie wody w dużych ilościach,



Sposobów jest mnóstwo a głowa boli tak czy tak. Kulturalne i limitowane spożycie okazują się najlepszym rozwiązaniem problemu kaca, a powyższe sposoby mogą jedynie pomóc a nie ściągnąć efektu dzień po imprezie. Odradzam ostatni sposób na kaca - nie dopuścić do kaca - kontynuowanie spożycia może skutkować w późniejszym terminie kaca kilkodniowego i zagrożenie utraty życia lub zdrowia.